はじめに
トレイルランニングを始めるにあたって、
最初に悩んだのが 装備 でした。
ロードランと違い、
トレイルでは「何を身につけるか」が
走りやすさや安心感に大きく影響します。
今は、
最低限これがあれば十分
と思える装備に落ち着いています。
トレイルシューズ：HOKA Speedgoat 5
現在、トレイルでは
HOKA Speedgoat 5 を履いています。
なぜこのシューズを選んだか
ロードランナー目線で感じたポイントは：
- クッションがしっかりしていて安心感がある
- 足場の悪い場所でも安定する
- 長く履いても足裏が疲れにくい
初めてのトレイルでも、
「足元が不安」という感覚はほとんどありませんでした。
実際に履いて感じたこと
特に良いと感じたのは 下り です。
- 岩場や木の根でも滑りにくい
- スピードを出しすぎなくても、安心して前に進める
- 足を置くことに集中できる
トレイルでは
「無理に速く走らない」ことが大切なので、
この安定感はかなり助けられています。
ロード用シューズとの違い
ロード用シューズと比べると、
- グリップ力がまったく違う
- 足を守られている感覚がある
- 着地が多少雑でも問題になりにくい
正直、
ロード用シューズのまま山に入らなくてよかった
と思っています。
その他の装備について
今のところ、特別な装備は多くありません。
- 普段のランニングウェア
- ランニングウォッチ
- 必要最低限の水分
まずは
シューズだけトレイル用にする
それだけで十分楽しめています。
おわりに
トレイルランニングは、
装備を完璧に揃えなくても始められます。
ただ、
シューズだけは専用のものを選ぶ
これだけで安心感が大きく変わりました。
次は、
初めてトレイル大会に出たときの話
を書こうと思います。
※現在トレイルでは、HOKA Speedgoat 5を使用しています。
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